LÁZEŇSKÝ REFRESH

Prožijte s námi jeden den v lázních. Nechte se inspirovat, jak by mohl vypadat váš den, který vám udělá dobře a prospěje vám. Jde o kombinaci aktivních a pasivních činností - pohybu, procedur, aktivního zotavení a odpočinku a péče. Celá myšlenka je o variabilních podnětech, které působí na tělo.

Program spojuje jeden společný element - využití pomůcek a produktů z naší nabídky MOVE LAB STORE.

RÁNO před snídaní
Svižná procházka s rozcvičkou se zaměřením na nosní dýchání a barefoot program.
Pro podporu dýchání nosem využití Nasal dilatoru nebo myotapu a v péči o chodidla NABOSO® AKTIVACE - ponožky nebo vložky v botech, rolování chodidel míčkem před vstupem na suchou & mokrou stezku + ranní hydroterapie. Celé ráno v barefoot obuvi Vivobarefoot. 

DOPOLEDNE
Projížďka na koloběžkách v okolí lázní.
Koloběh jako ideální součást klimatoterapie v místních jesenických podmínkách.

ODPOLEDNE
Aktivní zotavení v pohybovém sále.
Strukturovaný program s využitím tyčí Stick Mobility + restorativní odpočinkové pozice s Trigger Point.

PŘED VEČEŘÍ: WELLNESS TILIA (sauna, pára, výřivka, vyhřívaná lavice).

VEČER
Program na zotavení chodidel spolu s terapií zaměřenou na myofasciální uvolnění.
Pro regeneraci chodidel vyzkoušení dvou NABOSO® pomůcek - pětiprstých ponožek se senzorickou texturou nebo rozdělovačů prstů. Následná manuální terapie na uvolnění různých partií pomocí vibračních válců nebo oscilace.

SPÁNEK
Pro zlepšení kvality spánku, snížení únavy a efektivnější zotavení použití pásky kolem rtů.

 
Výběr produktů použitých v průběhu lázeňského programu:
https://www.movelabstore.cz/barefoot-obuv/
https://www.movelabstore.cz/naboso-recovery-socks-knee-high/
https://www.movelabstore.cz/naboso-activation-insoles/
https://www.movelabstore.cz/naboso-neuro-ball/
https://www.movelabstore.cz/kolobezky/
https://www.movelabstore.cz/stick-mobility-2/
https://www.movelabstore.cz/vibracni-masazni-valce/
https://www.movelabstore.cz/dychani/
https://www.movelabstore.cz/naboso-neuro-sticks/